對于父母來說，在孩子出現(xiàn)積食的時候千萬不要急病亂投醫(yī)，一定要注意幾點。首先，在室外溫度適宜的時候抱著孩子出去走走，如果孩子可以自己走，那么讓他自己出去走兩步，稍微運動一下，不過運動的時間不宜過長。其次，要對寶寶的飲食時間有所掌握，喂奶的間隔不要太短，要有正確的規(guī)律。最后，如果可以的話，不要讓孩子吃太多的肉，適當?shù)某砸恍~和蝦類也是可以的。