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有網(wǎng)球肘怎么辦,是怎么引起的

關(guān)鍵詞:網(wǎng)球肘病因原因怎么治療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的一個(gè)朋友最近不知道是怎么回事手全然無力,有時(shí)候手都拿不起來,甚至連拿碗的力氣也沒有。經(jīng)檢查是網(wǎng)球肘導(dǎo)致的。請(qǐng)問網(wǎng)球肘是怎么回事

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    網(wǎng)球肘是一種慢性病,一旦發(fā)現(xiàn)就要盡快治療。在我看來,網(wǎng)球肘通過針灸的方式治療效果會(huì)好得多。針灸對(duì)你手上的血液會(huì)促進(jìn)它的循環(huán),而且還有止痛的作用。另外,平時(shí)在飲食上也要多吃一些新鮮的蔬菜。補(bǔ)充維生素A很重要。還要經(jīng)常進(jìn)行手部按摩。每天堅(jiān)持按摩二十分鐘左右,長時(shí)間下來對(duì)治療網(wǎng)球肘起很關(guān)鍵的作用。

    除此之外,還要注意休息,盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng),以免傷到手部。

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