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孕婦濕熱體質吃什么可以調理?

關鍵詞:濕熱懷孕孕期妊娠

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我懷孕三個月了,以前比較愛吃辣椒,本來懷上了之后就沒怎么吃了,但是現在體內還是濕熱特別重,吃什么可以調理呢?

    大眾養生網小編解答:

    去濕熱最好是吃一些五谷雜糧和蔬菜。其中,去濕氣效果最好的是紅豆薏仁粥,當然用紅小豆的效果會更好。綠豆清火的作用比較明顯。一般來說,還可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮曬干了泡水喝,也有特別好的去除濕氣的效果。苦瓜和絲瓜在去除濕氣上也有比較顯著的效果。濕熱重的孕婦,不能過多吃各種肉類和雞蛋一類的食物,一般的水生動物,都不宜過多食用。

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