用食鹽洗臉主要有以下四種作用，首先是食鹽洗臉可以幫助去除臉上油脂過多的情況，幫助油脂進行徹底的分解，這樣可以緩解出現的疙瘩顆粒，并且收縮毛孔。其次是可以幫助皮膚消炎，以及去除角質，食鹽顆粒可以幫助臉上厚重的角質層得到一定的消除，這樣可以消除膚色暗黃的情況。第四是去除鼻子和臉頰兩側的黑頭，但是用食鹽洗臉一定要完全清洗干凈，否則會使得皮膚緊繃。