角質層薄的人平時要注意生活習慣的養成，要注意臉部皮膚的護理，適當進行一些美容的護理，例如補水，按摩之類的美容。此外要注意合理的安排自己的睡眠時間，不要長時間的工作或者熬夜，要注意保證睡眠時間的足夠，此外要注意飲食的營養，多吃一些新鮮的水果，有助于各類維生素的補充。同時要少吃一些肥膩的東西，不要抽煙和喝酒，保持樂觀的心態。