腳趾甲的顏色跟每個人的健康可以說是息息相關，可以在一定程度上反應這個人的身體和健康狀態的好壞。如果指甲發白，說明最近在營養方面有些不足，比如患有貧血、結腸炎等疾病，這就需要在日常生活中好好重視維護好個人的身體情況，盡量多吃一些營養比較豐富但是對腸胃的刺激卻不大的食物。平時要適量的去運動或者經常按摩腳趾等部位，可以恢復指甲周圍物質的循環和輸送，這樣就不會白了。