米酒，就是平時(shí)說(shuō)的甜酒的，是用一些水果和糧食自己釀造的一些酒，里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較全的，有很好的養(yǎng)生的效果的，含有含多種不飽和的氨基酸成分，還有一定的養(yǎng)顏的美容功效，進(jìn)入身體之后可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，加速消化，防止一些心腦血管疾病的發(fā)生的，尤其是中老年和女性朋友是可以多喝一些的。還能緩解類風(fēng)濕疾病的發(fā)生的，骨骼不健康的人是可以使用的。
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