我有點便秘就算經常吃水果都沒有效果還是會便秘，有時候我都不敢吃太多的飯很擔心消化不良又便秘，這幾天在網上看到一個帖子說是喝桃花茶也以治便秘請問桃花茶也以天天喝嗎？

在養生類的茶中桃花茶是非常有效的美容養顏、通腸道治便秘的茶類，很多有腸胃消化好有時候臉色發黃精神會非常的差有的甚至會出現便秘，偶爾喝桃花茶是很好的通腸道治便秘的方法但桃花茶不適合多喝，經常喝桃花茶會引起腹瀉拉肚子的情況一般不建議天天喝經常拉肚子對腸道的傷害是非常大的。給患者的建議是保持規律的飲食習慣不能長期挨餓也不能吃的太多一周喝兩次桃花茶就好了。