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豬肚湯怎么做好吃又營養?

關鍵詞:豬肚湯怎么做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我老公買了一個豬肚回來讓我做湯喝,我平時很少做豬肚這種東西,不知道怎么煮湯,跟什么一起煮會比較好吃,豬肚湯都有什么功效?

    大眾養生網小編解答:

    豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。白果豬肚湯的做法為白果洗凈放入保鮮盒,放入微波爐高火煮兩分鐘,然后去殼,撥出白果肉備用。豬肚加入堿面,香醋,白酒,面粉清洗三遍,直到豬肚洗凈。洗干凈的豬肚用開水燙一下。然后把豬肚切成短長條。往鍋里加入清水,然后放入調味料,豬肚。加入白酒。水沸騰后用小火煮40分鐘。把調料撈出不要。豬肚撈出切條。然后把大白菜,胡蘿卜倒入湯煲。在放入豬肚條。加入白果。大火煮15分鐘,加入鹽,胡椒粉,雞精調味再關火。

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