你的這種情況比較的常見(jiàn)，一般出去鞋子不合腳的原因之外，也許還和你平時(shí)的身體素質(zhì)有關(guān)系，因?yàn)槟阍谏钪胁唤?jīng)常鍛煉，所以在長(zhǎng)時(shí)間的行走過(guò)后就有腳痛的情況，那么，一般扁平足疾病的患者也會(huì)產(chǎn)生這種腳痛的情況，因此你在平時(shí)應(yīng)該多注意鍛煉自己的身體，而且多參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增長(zhǎng)一下自己的體質(zhì)，同時(shí)還應(yīng)該補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，不過(guò)你的這種情況可以不使用藥物治療。