男，28歲，比較喜歡出汗，一直以為是正常的，但自從上次單位組織野外訓練活動的時候，我和其他男同事進行了相同的體力活動，但是我出汗的遠遠多于他們，吃了很多改善出汗的食物，但是效果也不好，不知道男人愛出汗怎么辦

出汗按照不同的分類標準往往分為生理性出汗和病理性出汗，原發性出汗和繼發性出汗等多種類型，而每種類型的原因卻有所不同。所以男人愛出汗首先用弄清楚出汗的原因及類型。如果是非疾病因素引起的出汗，要注意多補水。如果是疾病引起的出汗，那么要積極治療引起出汗的疾病。另外，通過食療的方式改善或緩解出汗也要根據身體狀況，盲目或單純性的通過食療的方法往往達不到效果。