男人的啤酒肚難免會讓很多對啤酒肚形成的原因感到好奇，值得注意的是，男人啤酒肚不僅僅是經常喝啤酒形成的，還有就是吃得太好，坐得太多，動得太少，再加上不時應酬，抽煙喝酒，經常熬夜等不健康的生活方式，久而久之就形成了大肚腩。所以嚴格意義上來說，啤酒肚是大量堆積脂肪，熱量沒有消耗的結果。另外，睡眠質量差導致激素分泌減少進而堆積減少脂肪分解能力，長期下來也會導致男性出現大肚腩，所以男性的啤酒肚、大肚腩是多種因素共同作用的結果。