前列腺炎是男性常見的疾病，很多男性都易得前列腺炎，而很多人都不是很清楚，其實前列腺炎的發生和男性朋友在生活中的習慣有很大聯系。雖然前列腺炎不是什么大病，但是治愈很難，下面小編就給大家分析一下哪些不良的生活習慣會令男性朋友產生前列腺炎吧。

如果一個男人很少運動，而且喜歡長久坐著，那這樣懶惰的男人也是易得前列腺疾病的。而久坐會直接壓迫前列腺，導致前列腺充血，從而誘發前列腺炎。所以選擇一些慢跑，彈跳運動對前列腺很有好處。

喜歡長期大量的飲酒，這樣的男人易得前列腺疾病。過量飲酒卻會給男人帶來不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一個重要因素，因為酒是一種有血管擴張作用的飲品，它擴張血管會引起臟器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壯年人若長期飲酒甚至有酗酒的習慣，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶爾喝酒也容易造成復發或加重。因此，應該做到少喝酒，最好不喝，絕對不能酗酒。

一個長期吸煙的男人上十分容易得前列腺疾病。吸煙除了會引起肺癌、胃癌外，還會影響前列腺。研究發現，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，加重前列腺充血。數據顯示，長期吸煙的男人在40歲后出現前列腺肥大和慢性前列腺炎的幾率是不吸煙人群的5倍。

喜歡吃辣的男人易患前列腺炎。大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎癥狀加重。患者常常在癥狀較重時能夠節制辛辣食物，但癥狀緩解時又故態復萌，這也是前列腺炎遷延難愈的重要原因。所以在飲食上應烹飪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。

上面就是容易患前列腺炎疾病的男性朋友群體，如果發現自己是這些群體中的一員，就請男性朋友注意了，要改掉生活中的不良習慣，如果已經患有了前列腺炎，要積極進行治療，并且加強運動和戒掉不良生活習慣以輔助治療。