電腦已經(jīng)成為我們生活中不可缺少的必需品，尤其是在高速發(fā)展的社會，電腦是絕對不能夠缺少的。但是電腦在方便我們的同時，也毒害了一些人。心理健康專家提醒大家，長期面對電腦容易導(dǎo)致“心理死亡”。比如有的人慢慢變得缺乏生活激情，面對任何事情，都變現(xiàn)得木訥。這些，都正是心理在漸漸走向“死亡”的征兆。

你能否整天絕大部分工夫面對機(jī)器，與人缺乏交流;慢慢地你是否感覺逐步缺乏生活熱情，承受新事物和適應(yīng)新環(huán)境的能力減弱，沒有創(chuàng)造力和事業(yè)心;你的生涯簡單隨意，很難提起趣味;你漸漸變得敏感多疑，自我中心，忌妒心重，容易因一些小事與人爭執(zhí)，或因本人看不慣的人和事而耿耿于懷。

你執(zhí)著己見，沒有扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀的愿望，沒有興奮感，心情一直沒有高潮期等。而后你開端討厭本人，郁悶懊惱的情緒縈繞著你。你不知道自己終究是怎么了，你總覺得欲哭無淚。

其實(shí)，很多白領(lǐng)都會出現(xiàn)上述這些情況。由于過久的面對電腦作業(yè)，用多了電腦，的確容易發(fā)作多種心情阻礙。有專家指出，所謂的這種“心理死亡(早衰)”跟網(wǎng)絡(luò)成癮有著莫大的關(guān)聯(lián)，二者有相通的地方。

因為我們生活離不開電腦，所以說為了保障身心健康，就要從此遠(yuǎn)離電腦的說法也不實(shí)際。尤其是那些辦公室上班的白領(lǐng)們，這是不可能的，但是想要更好地避免心理死亡的出現(xiàn)，千萬不要網(wǎng)絡(luò)成癮。在使用電腦的同時，也要多注重自己的實(shí)際生活，多結(jié)交朋友，與大自然接觸。