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傷害眼睛健康的行為你注意了嗎?

作者:yuer66  時間:2014-10-23 17:14:38  來源: 大眾養生網

在平時的生活中,我們經常做一些與眼睛有關的事情,可是往往在做這些事的時候,由于大意或者是一些錯誤的動作,就會傷害到眼睛、角膜等。因此我么一定要注意預防和掌握正確的方法,才能使得眼睛不受到傷害。

眼藥水接觸眼球

滴眼藥水時,很多人因為擔心眼藥水點不準,會用瓶口接觸眼球再滴,這樣眼藥水瓶口就會碰觸到脆弱的眼球,造成角膜擦傷,如果稍用力甚至會劃出一道裂痕,導致異常疼痛。

正確做法:滴眼藥水時,要一手拿藥瓶,用另一手的食指和拇指撐開上下眼皮,保持瓶口和眼球有一個指幅的距離,再把眼藥水點在下眼皮的凹槽處,千萬不要點在黑眼珠上。

眼妝太深入

化眼妝時需要在眼瞼根部用眼線筆描畫,并刷上濃厚的睫毛膏,如果不慎畫得太深入,易誤觸眼球擦傷角膜,或因為睫毛膏脫落進入眼睛刮傷角膜。

正確做法:使用睫毛刷和眼線筆時要注意避免碰觸到眼球表面;特別是加長型睫毛膏因含有尼龍纖維,非常容易掉入眼睛,應慎選。

久戴隱形眼鏡

長時間戴隱形眼鏡,眼睛容易出現干澀、角膜缺氧水腫,取下時因為缺少淚液滋潤,在推擠隱形眼鏡的過程中會把角膜上皮一起剝掉,造成角膜擦傷。

正確做法:如果眼睛出現干澀發紅,就要立即取下隱形眼鏡。取出前先點人工淚液,至隱形眼鏡不緊貼且能移動后,再慢慢取出。

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