全國有一半的人近視，近視眼現在越來越多，帶著眼鏡會顯得木訥、呆板、書生氣、沒活力，所以很多人會選擇帶隱形眼鏡，但是帶隱形眼鏡對眼睛的傷害是很大的，如何才能正確的使用隱形眼鏡，減少創傷呢？我們一起看一下下文的介紹。

隱形眼鏡佩戴的時間長了，雙眼會干燥、發紅、發癢，這是由于氧化的原因，眼鏡薄模變厚，眼鏡就會很難受，感覺有異物，就會動手去揉眼鏡，這是極其危險的，容易將眼鏡揉到眼臉里面去，不易取出來，還會導致眼角膜感染，嚴重還會導致視力喪失。當長時間佩戴時，可以滴幾滴潤眼液，有助于緩解干燥，使鏡頭貼到眼睛上。給予眼鏡獲取氧氣，營養素，和潤滑。緩解眼睛的疲勞。

當我們長時間戴著隱形眼鏡坐在電腦面前工作時，可能會讓我們的眼睛變得干燥和疲倦?？梢栽囋噷⑥k公桌調整一下：電腦屏幕可以調在大約15至20cm眼睛的下方，距離眼睛20至28英寸，它也有助于經常休息。每20分鐘，可以放下手頭上的工作，眺望一下遠方。

經常使用眼鏡、用眼強度大的人，可以適當的補充亞麻籽油或魚油。經常使用眼藥水，可以緩解眼睛干燥，眼睛發紅。

戴隱形眼鏡有一個很普遍的現象就是眼睛會癢，很多人喜歡去揉眼睛。揉眼睛可加重過敏刺激細胞釋放組胺，傳播細菌和病毒進入你的眼睛，這可能會導致感染，如果眼睛癢，可以將隱形眼鏡取下來，滴幾滴眼藥水，緊閉雙眼、讓雙眼休息緩解一下，輕輕按摩眼球及其周圍。

還有很多女孩子喜歡化妝也帶著隱形眼鏡，眼部的妝容很容易化掉，沾到眼球眼鏡上，會引起不適感和過敏?；瘖y品中的細菌可能會導致麥粒腫，結膜炎。所以在化妝的時候要注意、最好選折不暈染的眼部產品。