在這個(gè)高科技發(fā)達(dá)的時(shí)代里，隨處可見(jiàn)的高科技無(wú)一不展現(xiàn)了人們的聰明，但是高科技的發(fā)達(dá)也給人們帶來(lái)了很多問(wèn)題，電腦手機(jī)的問(wèn)世的確給人們帶來(lái)了很多的娛樂(lè)，但是在娛樂(lè)的同時(shí)也同樣損害了人們的身體。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有一個(gè)很新穎的名詞為手機(jī)黨。指的就是成日里手機(jī)不離身的人們。對(duì)于這類(lèi)人來(lái)講離開(kāi)手機(jī)一會(huì)就不行，不管是在家，還是出門(mén)，亦或者吃飯都要用手機(jī)，就連上個(gè)廁所都要拍個(gè)照片發(fā)發(fā)朋友圈，或者一直坐在馬桶上點(diǎn)贊，雖然手機(jī)娛樂(lè)了人們的生活，但是人們還是不應(yīng)該與手機(jī)如此親密。

手機(jī)含有輻射是人們眾所周知的事情，不過(guò)人們往往都是不在意的，仍然是手機(jī)不離身。甚至還有什么吃飯不拍照臣妾做不到，還有的人睡前必須先用手機(jī)刷一遍朋友圈然后看看微博，就算什么事情也沒(méi)有，也得把手機(jī)翻個(gè)夠才能夠睡覺(jué)。而且很多人都是在很困很困的時(shí)候還在堅(jiān)持用手機(jī)，這樣的下場(chǎng)就是當(dāng)你已經(jīng)睡著的時(shí)候，手機(jī)啪的砸在臉上，你被突然驚醒，很多人甚至一晚上要這樣反復(fù)多次。不用笑因?yàn)槟憧赡芤策@樣。

對(duì)于這樣用手機(jī)的人來(lái)說(shuō)仿佛沒(méi)了手機(jī)就跟失去全世界一樣。其實(shí)只要你不那么玩手機(jī)三天你會(huì)發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)世界，它一定比你現(xiàn)在每天面對(duì)手機(jī)要有趣的多。把用在手機(jī)上的時(shí)間放在看書(shū)，散步，旅游，或者做其他有意義的事情。這些事情

不僅能提高個(gè)人素質(zhì)陶冶情操還能提高你的文學(xué)修養(yǎng)豐富你的人生經(jīng)歷知識(shí)。而且對(duì)你的身體很好，為什么這么說(shuō)呢。很多人在用手機(jī)的時(shí)候往往會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)上的一段話(huà)，一個(gè)視頻就突然大笑或者大哭，情緒起伏波動(dòng)大，轉(zhuǎn)變也快。這樣對(duì)身體是有損害的。

而在睡覺(jué)的時(shí)候一定要讓手機(jī)離開(kāi)你，放在離你較遠(yuǎn)的地方比較好。這是因?yàn)槿绻惆咽謾C(jī)放在腦袋旁邊，手機(jī)的輻射就會(huì)直接輻射你的大腦和皮膚，會(huì)導(dǎo)致你的大腦受損從而導(dǎo)致你的睡眠出現(xiàn)問(wèn)題，而且正常睡覺(jué)應(yīng)該是美容皮膚最好的時(shí)間，也因?yàn)槭謾C(jī)的輻射把皮膚變得更差。長(zhǎng)期接觸輻射對(duì)人們的身體的傷害遠(yuǎn)不止這些。除了不要在睡覺(jué)的時(shí)候手機(jī)放在旁邊，平時(shí)人們要記住幾點(diǎn)，女性不要把手機(jī)放在胸部，腹部等地。男人不要把手機(jī)放在腰間，或者褲兜，因?yàn)檫@幾處如果長(zhǎng)期遭受輻射就容易使男女出現(xiàn)各種疾病。