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秋燥,嘴唇干燥該怎么辦呢?

作者:sbong16888  時間:2014-08-21 16:20:09  來源: 大眾養生網

秋天氣候干燥,我們人體的水分缺少,很容易引起一些病變,而最長見的嘴唇干裂除了補水潤唇之外,還應當注意一些日常的防護措施.

一、飲食調節

在日常生活中,我們要多進行補水工作,當體內的水分充足的情況下,嘴唇也就會得到滋潤,就不會出現干燥情況,還有就是身體內部維生素的缺少,也會讓嘴唇干燥裂開,所以在食物上要多選擇維生素高的食物進行補充食用。

二、按摩調節

在嘴上進行一些按摩,可以有效的達到血液通暢的作用,可以將養分供應給嘴唇,這樣嘴唇就會有了營養的支撐后,也就變得滋潤了,按摩的方法就是晚上在臨睡之前,用棉棒攢一些蜂蜜,然后慢慢的涂在嘴唇上,然后用指頭進行按摩即可。

三、嘴唇護理

如果嘴唇已經干的起皮了,不要用手去撕掉,因為這樣做的不好的話,會撕傷嘴唇導致流血,正確的做法就是用小剪刀,對照著鏡子,小心翼翼的將翹起的死皮減掉,然后在進行一些潤唇的保養護理工作,就可以了。

四、日常調養

在平時的生活中,我們還可以再臨睡前涂摸一些橄欖油在嘴唇上起到防護的作用,也可以在平時的工作和生活當中,隨身攜帶潤唇膏,隨時嘴唇干燥的時候進行一下滋潤,這樣就能及時的對唇部進行一個防護補充。

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