我們都知道我們的身體的皮膚本身就有排毒的功能，但是我們皮膚的排毒功能是比較緩慢的，對(duì)于我們正常的朋友們來(lái)說(shuō)皮膚自己的排毒就足夠了，但對(duì)于我們長(zhǎng)時(shí)間工作面對(duì)電腦輻射，而且工作時(shí)間比較長(zhǎng)的朋友們來(lái)說(shuō)，單憑我們皮膚表面自己的排毒往往是不夠的，所以這個(gè)時(shí)候就需要朋友們通過(guò)一些外在的輔助手段來(lái)幫助我們肌膚排毒，進(jìn)行肌膚排毒的時(shí)候朋友們也是有注意的方面的，尤其當(dāng)朋友們的皮膚失去了光澤，感覺(jué)自己的血液循環(huán)也不是很好的時(shí)候，朋友們就要開(kāi)始注意幫助皮膚進(jìn)行排毒了！

幫助我們皮膚排毒的方法現(xiàn)在可以說(shuō)是非常多的，有各種化學(xué)養(yǎng)生法和物理養(yǎng)生法，但對(duì)于朋友們來(lái)說(shuō)，最好的就是物理養(yǎng)生法對(duì)于我們身體的副作用是最小的，但幫助朋友們肌膚表面排毒的效果是非常不錯(cuò)的，尤其是當(dāng)朋友們的肌膚表面出現(xiàn)一些黑色素的沉積的時(shí)候及時(shí)的幫助皮膚表面排毒就非常重要了！對(duì)于女性朋友們幫助肌膚表面排毒的方法，可以選擇一些自己調(diào)制的營(yíng)養(yǎng)液以及去除死皮的小秘方，比如朋友們可以用蜂蜜和食鹽混合后涂在皮膚沒(méi)有光澤的地方，然后經(jīng)過(guò)了十分鐘左右后，朋友們進(jìn)行挫洗就可以了，不建議長(zhǎng)期的使用這個(gè)方面，朋友們可以選擇一周用三次左右！

對(duì)于我們男性朋友們來(lái)說(shuō)，幫助我們肌膚表面排毒的方法朋友們可以去蒸桑拿，蒸桑拿可以幫助朋友們皮膚表面的毛孔都張開(kāi)，然后皮膚表面的毒素就會(huì)隨著毛孔張開(kāi)了之后，毒素就會(huì)隨著汗液排出來(lái)了，蒸桑拿是幫助我們肌膚表面朋友們有效排毒的辦法！