瑜伽可以幫助我們從身材上、心理上、精神上都達到最佳的狀態,從而煥發活力,身心得到愉悅。從身體上講,它可以幫助我們緩解肌肉的疲勞與疼痛、關節的僵硬,有效改善腰椎
瑜伽美女教你用瑜伽健美身材
作者：張洲瑜 時間：2014-02-09 17:16:26 來源：
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