有氧運動不僅可以輕松減肥，還可以達到修煉氣質(zhì)和心境的目的，因此受到了眾人的追捧。瑜伽是有氧運動中的佼佼者，很多瑜伽動作能夠針對身體部位輕松瘦!瘦腿瑜伽能夠修煉出一雙美腿，只需持之以恒把瘦腿瑜伽動作做到位，就能開心練瑜伽，沉淀心情，享受快速瘦腿瑜伽的樂趣。
瘦身瑜伽-瘦腿瑜伽視頻，瑜伽視頻教程
作者：張洲瑜 時間：2014-01-08 17:23:29 來源：
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