1、
紅糖姜水只要食用方法得當，引起肥胖的風險還很小的。
2、紅糖姜水喝多了會胖嗎
會胖。
紅糖中含有95%左右的蔗糖，以及各種糖類物質，能為機體補充充足的熱量，同樣，以紅糖熬煮的紅糖姜水糖分含量也非常之高，若是人體大量飲用，糖分堆積轉化為脂肪，自然就會引起肥胖。
3、紅糖姜水晚上喝最容易胖
紅糖姜水在晚間睡前飲用，是最容易引起肥胖的，因為晚上人體代謝少而緩慢，喝了這么高糖分的東西，機體不能夠快速代謝這些能量，只會堆積，長期如此，引發肥胖。
4、紅糖姜水熱量
熱量不是很高。
每100克紅糖姜水在43大卡，但是糖分含量高，每100克紅糖姜水碳水化合物占10.69克左右，脂肪含量0.06克。纖維素含量0.27克，蛋白質0.2克。
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