??? 用手指重壓足踝內(nèi)側(cè)或小腿脛骨前方便出現(xiàn)局部凹陷?！ ∪舾∧[范圍局限在膝蓋以下，經(jīng)過(guò)一夜睡眠可以消退，而不伴有血壓升高或蛋白尿者，仍屬正?，F(xiàn)象。
孕婦小腿浮腫的鑒別診斷：
異常的孕期腿、腳腫：
異常的孕期腿、腳腫的根源就是妊娠期高血壓綜合征，因?yàn)槿焉锲诟哐獕嚎梢砸袐D腎臟、心臟功能的異常。
●水腫范圍較大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至外陰部、腹部、上肢、顏面部等;
●一般臥床休息6至8小時(shí)后不消退;
●伴有血壓升高或血尿。
休息8小時(shí)以后腿、腳腫仍不消退，或者是妊娠晚期體重每周增長(zhǎng)大于500克，就要警惕有發(fā)生妊娠性高血壓的可能，要及時(shí)到醫(yī)院做全面檢查。
如果浮腫總不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，且體重急增，出現(xiàn)高血壓、蛋白尿等癥狀時(shí)，則有可能是患了妊娠中毒癥。
1、進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì)。每天一定要保證吃入畜、禽、肉、魚(yú)、蝦、蛋、奶等動(dòng)物類(lèi)食物及豆類(lèi)食物。這類(lèi)食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。貧血的孕婦每周還要注意進(jìn)食2至3次動(dòng)物肝臟以補(bǔ)充鐵。
2、進(jìn)食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高肌體抵抗力，加強(qiáng)新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。孕婦每天不應(yīng)忘記進(jìn)食蔬菜和水果。
3、不要吃過(guò)咸的食物。水腫時(shí)要吃清淡的食物，不要吃過(guò)咸的食物，尤其是咸菜，以防止水腫加重。
4、控制水分的攝入。水腫較嚴(yán)重的孕婦應(yīng)適當(dāng)控制水分的攝入。
5、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等)，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。
6、注意休息、坐、臥時(shí)將兩腿抬高。但若水腫經(jīng)休息后仍不消失，以后逐漸延至大腿、外陰以至下腹部，嚴(yán)重時(shí)也可波及上肢和臉部，并伴有尿量減少、體重明顯增加等癥狀。并有血壓升高。
