舌診，又稱之為望舌，是仔細觀察舌象的轉變，掌握機體內分泌系統(tǒng)及臨床表現(xiàn)，用于診查、掌握病癥的關鍵方式之一。舌診時依照舌頭-舌中-舌頭-舌側的次序開展觀查。要看舌體再看舌苔，30秒上下。

舌形和舌體

1、舌有小紅點

熱盛內結

舌頭、舌中、舌兩側有小紅點、芒刺，各自意味著內火亢盛、腸胃熱盛、膽肝火太旺。

2、裂紋舌

精血不足

裂縫中一般無舌苔遮蓋，是精血不足的主要表現(xiàn)。舌苔白而又裂痕者，為精血不足；舌絳紅而干，有裂痕者，為熱盛傷津。

3、舌有齒印

陽氣虛

舌體偏紫，舌苔發(fā)白偏紫，表明脾腎陽虛、人體內有水液痰濁。此舌象的舌色十分綿軟，表明人體陽氣虛，身體素質有一定的衰落。

4、淡白舌

身體陰虛內熱

舌色淡白而胖嫩，是陽氣虛衰引發(fā)；舌色淡白而干瘦，是氣血兩虧引發(fā)。淡白舌而歸屬于機體虛證、寒證之舌象。

5、紅舌

有熱邪

舌尖紅有芒刺表明心火上炎；舌色較紅，舌苔黃且干躁表明內有實熱；舌體紅且舌苔發(fā)白少或無苔，則陰虛火旺。主熱證，可能是身容積熱過多，另外觀查舌表面是否有小紅點。

6、絳舌

熱邪較盛

舌色紅絳而舌體干躁，有芒刺或裂痕，為內火熾盛；舌色紅絳而無舌苔且光潔，為胃、肝腎陰虛匱乏。此舌像是熱邪深層次營血的主要表現(xiàn)，一般早已損耗體液了，色越重表明熱邪越盛，癥狀越重。

7、紫舌

血液循環(huán)系統(tǒng)不暢

舌色烏青，是血液循環(huán)系統(tǒng)不暢造成的。舌色紫偏紅，可能身體累積了過多的熱。寒證、熱證，或是淤血證都可能會出現(xiàn)這類舌象，關鍵由血液運作不暢造成的。