1

孕婦能吃嗎

能吃。
加吉魚營養豐富，富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素，為人體補充豐富蛋白質及礦物質。孕婦能食用。

2

功效和作用

具有補胃養脾、祛風、運食的功效。

3

營養價值

加吉魚營養豐富，富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素，為人體補充豐富蛋白質及礦物質。

4

上火嗎

不上火

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

適合多種烹飪手法。
鯛不能過量食用。

8

禁忌人群

無特殊禁忌

9

適宜人群

一般人群均可食用鯛。

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保存方法

冷藏

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挑選技巧

選擇優質的鯛應該為活躍的、新鮮的，魚身沒有損傷。

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制作技巧

鯛可以根據個人口為的不同進行烹飪，配上姜、蔥、辣椒能增加鯛的鮮味。