當(dāng)今社會(huì)的經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也在不斷加快。來(lái)自社會(huì)的、家庭的各方面的壓力都很大。如果不學(xué)會(huì)自我減壓，很容易患上一些心理疾病。而且，有些心理疾病，早期癥狀并不是很明顯，人們往往會(huì)不去重視。到最后就會(huì)控制不了病情，控制不住自己的行為，這些心理疾病常見(jiàn)的有焦慮癥和抑郁癥，那么焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別是什么呢?

很多人不了解焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別，把兩者混為一談，其實(shí)，這是兩種完全不同的心理疾病。焦慮癥偏向于無(wú)中生有的事物，而抑郁癥則是偏于心情、情緒低落。對(duì)事物不感興趣、自己心理想不來(lái)。下邊就來(lái)介紹一下焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別:

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥，其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。抑郁癥(Depression)是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。

抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)，約15%的抑郁癥患者死于自殺。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明，抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大病病。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。

通過(guò)介紹，你對(duì)焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別肯定有了很好的認(rèn)識(shí)。在當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展之下，一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，無(wú)論遇到什么事情都要為自己減壓。焦慮癥和抑郁癥都是嚴(yán)重的精神疾病，一旦患上此病，就要及時(shí)治療，否則會(huì)危及到生命。