真實的美，始終是從里到外釋放的;好看的白，也一直從里向外略透微紅的。要做到這類實際效果，只靠涂擦抹抹可不好，得從內部調，例如喝些三白湯。
中醫學覺得，人的皮膚悅澤是否和五臟六腑作用有密切相關。假如五臟六腑變病，氣血不和，則皮膚不光滑，臉部生斑。以赤芍、黃芩、白茯苓三味中藥材主導的三白湯更是從調合血氣、調養五臟的作用下手，進而祛斑美白。
赤芍味甘、酸，性生寒，有益氣養血的功效，能夠醫治臉色臘黃、面部色斑、暗淡無光;黃芩溫性，味甘、苦，有防衰老的作用;白茯苓味甘、淡，性溫，能祛斑增白。當代的藥理學科學研究也確認了所述各藥的美容護膚功效：赤芍有降低膽固醇、抗氧化性的功效;黃芩、白茯苓能夠增強免疫作用，軟化血管，因此都歸屬于美容護膚之品。除此之外，三白湯中還裝有甘草，其性溫，味甘，有護膚除味的作用，可用以皮膚皸裂等。
作法：自來水煎湯，每日一小碗。假如嫌不便，還能夠自做袋泡茶。取黃芩、赤芍、白茯苓各150克，甘草75克，各自碾成粗粉末狀，混和勻稱，裝進30個包包中，每日取1包/桶開水沖調，當茶喝。服食期內，最好是少吃辛辣食物。因為該藥茯苓功效平靜，一般平均可服食。
三白湯喝兩月上下就可以袪斑。三白湯指的是赤芍，黃芩，白茯苓三種成份，都擁有美白皮膚，護膚，袪斑的作用。袪斑的方式還可以挑選現階段較為時興的激光器袪斑法，這類方式比治療藥物袪斑速率更快，實際效果也會更好一些。
