女性朋友們害怕的便是臉上長皺紋，一旦臉上長皺紋了便會看起來老好幾歲，那麼怎樣去除面部皺紋呢?除皺紋方式有什么?在平時的飲食搭配中，什么食物可協助除皺紋?下邊就要網編帶大伙兒了解一下吧。

怎樣去除面部皺紋

潔面后，臉部皮膚出現緊繃感，喪失柔嫩光澤度，即進入了第一階段：干躁期。

這時，如用具備濕潤實際效果的護膚品，適度用植物油涂皮膚多方面推拿，那麼臉部皮膚可又修復青春年少。倘隨其發展趨勢，即進到第二階段：硬底化期。

此期皮膚類型喪失延展性。暗淡無光，涂護膚品填補，實際效果也并不大，全靠營養物質和情面推拿加以改進。第三階段為松馳期，人體脂肪囤積于皮下組織，小皺褶清楚可見。最后環節是定形期，沒辦法改正還原，只有借助護膚品填補了。

1、將兩手放到下顎處，沿下顎邊沿輕輕地用勁將皮膚往上拉，直拉至太陽穴位置處。隨后再從下向上反復這一姿勢，開展3次。

2、用兩手魚際肌捏住鼻頭，隨后移位兩手心遮擋住兩頰，朝太陽穴位置斜上邊拖動。還原，開展3次。

3、兩手放到鼻子上，大拇指與四指進行成斜角，以此樣子根據眉心，向額頭斜上邊拖動，直到大拇指運作到太陽穴位置處止。大拇指與其他四指的指正中間一部分觸碰到皮膚，手掌心懸在空中不碰觸臉頰。

4、先將左手五指伸開，伸進額頭上邊秀發中，直到伸入指根處，再用勁著手一把秀發，朝斜后方位上拽起。不必用力過猛，宜勻柔。反復3次。

5、按上法，將手指頭屈伸起來。插進兩鬢秀發中，至手指頭根部，兩手各抓住一把秀發，偷偷用勁朝斜上方向拉，反復3次。消除皺紋伸展操，需時3分鐘。最好是在早晚潔面后開展。

第一種、額頭皺紋

額頭皺紋是由于常常皺眉頭而造成的皺褶。因額頭肌肉收縮過多造成而成的，它也是臉部最開始展現的病理性皺褶之一。有抬頭紋的人簡易給人一種衰退、繁忙的覺得。

除皺紋方式

1、用潔面乳潔面的情況下，應保證輕輕地擦洗，用勁過大易損害到皮膚體細胞。

2、維持心情舒暢，防止皺眉頭等姿勢。

第二種、眉間紋

眉間紋是坐落于兩眉中間的紋理，由皺眉頭等姿勢而造成，也歸屬于驅動力皺褶。眉間紋會給人留有壓抑感、煩悶、痛楚的印像。

1、這類皺褶是與我們的情緒密不可分的有關的，心情郁悶，那麼便會常常的緊皺眉梢，當然迅速便會產生眉間紋，因此要想去皺紋，最主要的便是維持情緒的樂觀。心情愉快不但是去皺紋的好方法，實際上，它也是我們防止眉間紋出現的好方法。

2、在生活起居中，理應有目的地防止作出皺眉頭的姿勢。

3、每日從眉梢中央向兩側水平方向做柔和的推拿，每一次做十多分鐘。

第三種、眼睛皺紋

眼睛皺紋包含眼角紋和眼袋紋，雙眼四周的皮膚只帶有少量的人體脂肪，是臉部超薄的皮膚，非常容易水腫，出現異常敏感，我們在臉部發覺的第一道皺褶通常是眼角紋。

1、戒掉平時欠佳臉部習慣性，如下意識瞇著眼、眨眼睛頻繁、小表情過度浮夸等。

2、早中晚應用眼部精華的恰當方式是用右手無名指沾取少量眼部精華，輕輕地在眼部敲打。

3、戒掉欠佳生活方式

長期應用電腦上、經常熬夜，不但會變為黑眼圈，更會造成眼周皮膚松弛。秋天太陽較明顯時忽視太陽眼鏡，也會損害到眼周皮膚并影響眼睛視力。

第四種、淚溝紋

淚溝紋坐落于鼻唇兩邊，從鼻翼兩側拓寬向嘴巴的兩根對稱性花紋路，有皮膚表層凹痕的狀況。顯著的淚溝紋，經常讓自身看上去比較衰退、嚴格，給人一種陌生感。

1、用帶有膠原蛋白粉、六勝肽等成份的緊實抗老眼膜貼在淚溝紋部位上，這一小方式對去法令紋很有協助。

2、每日對淚溝紋位置做提高姿勢的推拿，能夠刺激性體細胞魅力，令紋理恢復。

第五種、頸部縱紋

頸部向來都是非常容易被忽視的位置，但事實上頸部皮膚比臉部更薄，秋冬季也更非常容易產生皺褶。

頸部皮膚十分細薄敏感，尤其是頸部前邊皮膚的皮腺和皮脂腺的總數只能臉部的三分之一，皮脂腺代謝較少，更非常容易少水，造成皺褶。頸部的皺褶一般有二種，一種是前期脆化的皺褶，十幾歲時便剛開始出現，這類皺褶一般不顯著。另一種皺褶則是伴隨著年紀的增長而加重，這類皺褶可能比較突出。非常是當你平常座姿“固定不動”，欠缺健身運動，增加體重，紋理便會提前出現。一年一歲，頸部還會繼續出現松馳、少水、輪廊感降低的狀況。

1、做了每天的肌膚護理工作中后，頸部也涂上頸霜補充營養成分。

2、做一些推拿姿勢也會有利于消除眼角皺紋，如把頭伸出，兩手放到頸上，隨后自下而上，由內到外輕輕地轉圈推拿10至15次。

什么食物可協助除皺紋

1、豬皮去皺紋

除皺紋能夠試一下喝雞湯。豬皮和雞骨頭中帶有很多的膠原蛋白粉，是皮膚維持延展性的關鍵成份，常常喝此湯，能使皮膚細嫩細致，還緩減皺褶。

2、純凈水去皺紋

用卸妝棉將含有偏硅酸的純凈水涂在臉部，輕輕地敲打，直到徹底被消化吸收。這類美容方法去日本特別是在風靡，它可伸展臉部的細微皺褶，抵御皮膚衰退的步伐。

3、蘋果膏去皺紋

取蘋果一個半搗爛后，加純蜂蜜1匙和面粉少量，調成粘稠。應用時，將這類泥狀物涂覆于臉部，30分鐘后清洗。每星期1～2次，可做到去皺紋、提高皮膚延展性的實際效果。

4、橘子去皺紋

將新鮮的桔子清理干凈，連皮一起搗爛，隨后添加一些乙醇和純蜂蜜，置放一段時間就可以應用了，這類方式能潤化皮膚，除去皺紋。

5、香蕉蘋果去皺紋

香蕉蘋果搗碎后，加半湯勺植物油，攪攔勻稱，涂在臉部有益于去皺紋。

6、板栗去皺紋

把買回來的板栗去皮，隨后把板栗搗爛成細末狀，添加純蜂蜜。攪拌均勻后擦抹在皮膚表層，那樣作法不僅能去除皺褶還能讓面部更明亮有面色。

小結：根據上文網編的詳細介紹，堅信大伙兒對怎樣去除面部皺紋也擁有一定的了解了，能夠根據推拿來除去臉部的皺褶。上原文中還詳細介紹了一些去皺紋的小竅門，如蘋果膏去皺紋、香蕉蘋果去皺紋、板栗去皺紋這些。期待網編的詳細介紹對大伙兒能有協助。