祛斑是一個永恒的話題，很多人們在到了中老年時期都是會出現斑點的情況，而且這個情況還會變得越來越嚴重，斑點也會變得越來越多，在生活中的時候就應該要特別的注意防曬，避免臉部的肌膚受到太大的太陽直射，還可以使用祛斑霜來進行去除，涂抹到臉上以后就可以用來淡化斑點。

祛斑霜指在皮膚表面的一些色斑（如肝斑、雀斑及老年斑等）具有一定抑制、化解及祛除作用的皮膚用乳化膏霜。色斑的形成是在紫外線、激素、遺傳及老化等因素影響下色素在皮膚上沉著的結果，因此，此類產品主要是依靠在膏霜基質中添加抑制和還原黑色素的有效成分而達到祛斑的目的，目前常用的祛斑添加劑有熊果苷、曲酸、維生素C衍生物、果酸及一些中藥提取物等。對于一些先天性的斑，祛斑霜也具有一定的淡化效果，不過，像先天性黑色素細胞痣等建議做外科手術切除。

夜間使用順序：潔面--爽膚水--祛斑霜，另外白天要注意防曬白天不適宜使用，因為含有熊果苷，白天用只會加重斑點。

祛斑要從日常做起

1、生活中盡量“防曬”、“隔熱”。

2、注意飲食搭配。如芹菜、胡蘿卜、香菜等，食用后不宜在強光下活動，避免黑色素沉著。

3、祛斑膏睡前涂抹一次。夜間是肌膚修復的最佳時間。

4、瓜果皮貼面不能祛斑。果皮中所含的果酸和色素成分很重，用瓜果皮貼面，會使肌膚變得更黑。

祛斑霜護膚品一般都含金屬成分多，還有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。所以要想徹底的去除斑，最好還是選擇激光等方法好。激光祛斑對皮膚沒有任何的傷害，而且可以從根本上解決色斑的問題。