生活中我們如果不注重保養，那么我們的皮膚問題會一大堆，而且使我們看起來比同齡人顯老，這是每個人都不愿意的。掌握美容小竅門，讓我們輕輕松松擁有完美肌膚。

【10招天然涂臉護膚法】香蕉+牛奶→細膩光滑皮膚;雞蛋清+蜂蜜→細膩皮膚;姜黃粉末+牛奶→減少皺紋;麥片+乳酪+西紅柿汁→恢復曬黑皮膚;生土豆片貼臉上→祛疤減斑;黃瓜汁→收緊毛孔;黃+酸橙汁→恢復曬黑的皮膚;蜂蜜→細膩光澤皮膚;桔類水果汁→控油;[1]冰塊→收縮毛孔并促進血液循環。

【讓肌膚變糟的10件傻事】關于肌膚保養，有句給力的口號“：錯誤的保養不如不保養?！辈贿^，口號再響亮，也攔不住不明真相的群眾走岔路，或許你根本沒想到，深植于你心目中的保養真理竟然是誤區?就讓我們還原10個重大誤區的真面目。

【美容達人必知的護膚最佳時間】每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。一起來看看護膚的最佳時間吧。

【養出粉嫩好氣色秘訣9個美容護膚小竅門】我們都知道美容覺對于美膚保養的重要性，它不止是給你身體休息的時間，更是讓你肌膚代謝的最佳時機，好皮膚和好氣色就是在這個時候養出來的。到底怎么做才能讓我們的身體和皮膚保持在最好的狀態里呢?

【緩解痘痘癥狀】1、額頭長痘：心火旺脾氣差，應早睡早起多喝水。2、雙眉間長痘：胸悶心悸，應避免煙、酒、辛辣食品。3、鼻頭長痘：胃火過盛，應少吃冰冷食物。4、右臉頰長痘：肺功能失常應保養呼吸道，少吃易過敏食物。5、左臉頰長痘：肝功能不良有熱毒，應保持作息規律與心情愉快!

【生姜蜂蜜水去疤痕】原料：生姜片5片、蜂蜜適量、水200-300毫升。方法：將生姜片放入水中浸泡約5-10分鐘后，加入蜂蜜攪拌，均勻后即可飲用。功效：生姜中的活性成分，可以有效減弱自由基。蜂蜜中能提高人體的抗氧化物水平，令皮膚光滑，去除疤痕。

【秋天早上喝粥最養人】進入秋天天氣會漸漸轉涼。腸胃在經歷了夏天的“冷飲轟炸”后功能減弱，這時應選擇易消化的滋補食物，讓身體機能能夠順利適應從夏熱至秋涼的過程。每天早上空腹胃虛，喝上一大碗熱粥，不但讓腸胃得到滋養，還能補充營養，為一天的工作養精蓄銳。

想要擁有美麗的肌膚不是一朝一夕的事情，需要我們長期堅持，尤其是女性，世界上沒有丑女人，只有懶女人。美容小竅門有很多，但是每個人的膚質都是不同的，因此美容護膚知識也不能一概而論，只有找到了適合自己的美容方法并且堅持不懈的努力，才能擁有完美肌膚。