在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

5種食物輕松提亮膚色 擺脫暗黃吃出來

作者:夏天  時間:2014-05-07 10:41:27  來源: 大眾養生網

膚色暗沉讓人看起來精神不振,還會讓年齡看起來長了幾歲,實在是女性美容護膚的大敵,如何才能提亮膚色呢?今天小編就要給大家推薦幾種能夠提亮膚色的食物,讓我們用食物來趕走暗淡無光的臉色吧!

1、荔枝

楊貴妃愛吃荔枝的歷史相信大家都知道,荔枝的確有美容養顏的功效,現代研究表明荔枝中含有豐富的維生素和檸檬酸、蘋果酸等成分,適量食用的話能夠促進毛細血管的循環功能,達到提亮膚色的功效,但是一次不要吃多,否則容易生活哦!

2、魚類

魚是很多人喜歡的一種食物,其實它也能幫助提亮膚色呢,由于魚類含有的特殊物質具有防曬的功能,一周吃三次魚可以保護皮膚免受紫外線的侵襲,讓皮膚增白。

3、堅果

堅果中含有不飽和脂肪酸,它能起到軟化膚質的作用,從而讓肌膚更加具有彈性,看起來也更亮澤了,皮膚看起來更加年輕態,而且含有豐富的維生素E,幫助提亮膚色,實現美白效果。

4、豆漿

豆漿中含有一個植物性的雌性激素,她是促進女性抗衰老的有力武器,是保持皮膚亮澤和滋潤的一種食物,能夠促進女性荷爾蒙,讓女性氣色更加健康,呈現亮澤光彩。

5、檸檬

檸檬中含有豐富的維生素C,不用說了,它就是美白的至寶,具有美白淡斑的作用,還能有效收緊毛孔,讓膚質更加細膩紅潤,潤澤的膚質看起來更加健康,是能夠有效提亮膚色的一種食物。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 日韩一二三区视频 | 久久久欧美 | 精品综合久久 | 免费黄色成人 | 黄色在线免费观看 | 国产最新视频在线 | 欧美成人免费一级人片100 | 成人免费xxxxxxx | 超碰激情 | 91精品国产99久久久久久红楼 | 国产精品一级毛片在线 | 日韩一区二区在线观看 | 欧日韩免费 | 国产精品美女在线观看直播 | 国产精品视频一区二区三区四区国 | av毛片在线免费看 | 免费一级淫片 | 神马午夜| 91精品视频播放 | 99re在线视频 | 日本天天操 | 国产综合亚洲精品一区二 | www在线视频| 草草网 | 久久久www成人免费精品 | 久久精品国产亚洲blacked | 亚洲性视频 | 久热精品视频在线播放 | 欧美成人一区二区 | 天天舔天天干天天操 | 亚洲精品综合在线 | 久久国产精品99精国产 | 91精品资源| 久久久精品国产 | 亚洲欧美一区二区三区久久 | 美国一级黄色片 | 国产精品一区二区三区四区 | 天天射影院 | 精品一区亚洲 | 中文字幕在线视频免费观看 | 91久久精品日日躁夜夜躁欧美 |