實際上這3337并不是什么神秘代碼，只是指3337一共16天的瘦身計劃，一個媲美煉獄減肥的減肥的方法，對于水腫體質(zhì)與在減肥瓶頸期千辛萬苦掙脫的胖紙們立即見效，可是非常殘酷，對身心健康有很大的影響。

盡管都是以飲食搭配下手，但基本的減肥瘦身方式并并不是徹底靠節(jié)食減肥來控制發(fā)熱量攝取，只是根據(jù)有效配搭膳食結(jié)構(gòu)，多吃能饑餓感有營養(yǎng)成分且發(fā)熱量低的食材，那樣既能防止發(fā)熱量攝取過多的狀況，又不容易對身心健康造成威脅，再根據(jù)配搭輔瘦推動健身運動燃燒脂肪，便是一個極致的瘦身計劃了。

3337瘦身法詳盡功略

3337瘦身法便是將食材嚴(yán)苛依照3:3:3:7的占比來分派，額度限定分配每日的食材，兩個星期內(nèi)做到比較突出瘦身效果。3337瘦身法一共有2個周期時間，每一個周期時間又分為3天、3天、3天、7天四個環(huán)節(jié)，在這里2個周期時間內(nèi)，都對飲食搭配開展了嚴(yán)苛的控制，因此稱為一個環(huán)節(jié)就能減去15斤以上。

3337瘦身法食物營養(yǎng)

1第一個周期時間

3天：每日3杯咖啡，能夠飲水。3天：每日3個蘋果，不必飲水。3天：每日3杯咖啡，能夠飲水。7天：每天早上一個雞蛋，下午喝一杯濃濃綠茶葉或是現(xiàn)磨咖啡，晚上吃一根絲瓜。

2第二個周期時間

3天：每日3杯現(xiàn)磨咖啡，能夠飲水。3天：每日3個蘋果，不必飲水。3天：每日3被現(xiàn)磨咖啡，能夠飲水。7天：青菜湯。在早上和下午的情況下喝，假如早晨沒有時間煮能夠改成飲用綠茶或是現(xiàn)磨咖啡。

3337瘦身法的簡易基本原理

咖啡：咖啡在3337瘦身法中占有著關(guān)鍵影響力，由于咖啡的減肥作用是很強勁的，它在幫你脫水的另外還會繼續(xù)減少你的胃口，令人有飽腹感，針對要想根據(jù)絕食減肥的你來說，是最好不過了，并且咖啡要是用商場里邊最一般的那類就可以，可是干萬記牢，不可以加愛人。

蘋果：蘋果就無需多講啦，想來經(jīng)歷減肥瘦身歷經(jīng)的小伙伴們一定也很掌握蘋果瘦身法。既補充維他命有促進(jìn)消化，并且糖份較低，不愿瘦都不行啊!此外，3337瘦身法強烈推薦的素菜湯也是翠綠色身心健康之選，總而言之，這種全是非常低脂肪的食材，是減肥瘦身上品。

3337為何能減肥瘦身

最先說一下咖啡，咖啡是能夠消除水腫的，并且能夠醒神，降低胃口的功效也是有的呢~蘋果呢，能夠補充營養(yǎng)成分，補充需要的維他命，還能夠治療便秘哦~也有補補充VC等一系列功效。黃瓜雞蛋素菜湯，全是低脂肪的食材，對人體也是很身心健康的!因此，那樣極致的組成，你可以不瘦么?

3337的風(fēng)采

大家都知道，減肥瘦身是個悠長痛楚的全過程，3337的風(fēng)采就取決于只痛楚不悠長，自然，前提條件是沒有既不痛楚都不悠長的減肥的方法，因此3337瘦身法針對不可以打攻堅戰(zhàn)的MM而言還是有一定優(yōu)點的，終究要是2個禮拜，你就會看到一個亭亭玉立的你!

即便3337瘦身法以蘋果、生雞蛋、素菜湯等身心健康食物主導(dǎo)，可是也不可以遮蓋3337瘦身法變向絕食減肥的實情。3337瘦身法的殘酷水平極高，并且對身心健康有很大的影響，因此，我建議大伙兒挑選時一定要謹(jǐn)慎，要以身心健康為主，選用別的更安全性高效率的減肥的方法開展減肥瘦身。