要想瘦，就何不喝一些花草茶茶！東瓜菏葉茶能減肥嗎？能夠的，冬瓜荷葉茶是有減肥瘦身的作用的，冬瓜荷葉茶是由東瓜和菏葉生產加工而成的一道養生茶飲，菏葉自身就具備排脂減肥瘦身，有利排尿消腫的功效，常飲不但能協助人體排出來身體的內毒素，還能調整胃腸作用呢，下邊就跟隨網編一起來掌握下什么叫冬瓜荷葉茶吧！

東瓜菏葉茶能減肥嗎

許多人會有喝花草茶的習慣性，非常是一些工薪族，平常完美無瑕鍛煉身體，有時候喝點花草茶，不但能調整胃腸，還具備保健養生的作用呢，不一樣的花草茶有不一樣的作用與功效，例如喝玫瑰茶就能具有美白皮膚美容養顏，喝菊花茶就能清熱祛火，那麼喝冬瓜荷葉茶能否減肥瘦身呢？

喝冬瓜荷葉茶是能具有減肥瘦身的實際效果的，東瓜和菏葉全是我們普遍的食物，二者又全是排脂減肥瘦身的極佳配搭，怎么講？菏葉帶有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種多樣黃酮及其維他命C。荷葉堿中帶有多種多樣合理的化脂黃酮，能合理溶解身體的人體脂肪，而且強悍排出來身體之外。荷葉堿能強大滿布身體腸腔上，產生一層人體脂肪防護膜，阻攔人體脂肪消化吸收，避免人體脂肪沉積。而東瓜自身就會有有利排尿排水管道消除水腫的功效，不難看出，冬瓜荷葉茶是能做到減肥瘦身的實際效果的，一般來說，堅持不懈喝是能看到實際效果的！

冬瓜荷葉茶如何沖調

冬瓜荷葉茶如何沖調呢？煮茶并不是難題，但還要把握一定的方法，濃茶水傷肝，濃茶的實際效果不顯著，因此要泡得深淺適宜，那麼冬瓜荷葉茶如何沖調？網編為大伙兒支支竅門！

原材料：冬瓜糖磚(或新鮮東瓜)300克，干荷葉5克，淡竹葉5克。

泡茶步驟：

第一步：將干荷葉、淡竹葉清理干凈，控干水份預留。

第二步：取一干凈的鍋，放置火上，導進600ml的冷水，把備好的菏葉、淡竹葉一同放人鍋中，以火災煮至燒開后，再轉慢火續煮10分鐘。

第三步：將冬瓜糖磚放進茶鍋中，重續煮約5分鐘至糖磚徹底融解，并攪拌均勻就可以歇火。濾掉茶梗，將湯色靜放置涼后倒進杯子中，就可以食用。

冬瓜荷葉茶有什么功效

熱衷于減肥瘦身的妹子們通常會尋找許多減肥瘦身的祖傳秘方，假如能不鍛煉身體輕松減肥瘦身得話，那么就更強啦，但這如何可能呢？要想瘦，平常除開留意健身運動，留意飲食搭配以外，多喝一些具備減肥瘦身作用的奶茶也是非常好的挑選，例如冬瓜荷葉茶，那麼冬瓜荷葉茶有什么功效呢？下邊我們就一起來掌握吧！

最先，降血脂減肥瘦身。菏葉有降低血脂功效。菏葉中的黃酮有降低血脂功效，且臨床醫學上常見于肥胖癥的醫治。

次之，利濕小便。冬瓜皮具備顯著的利濕功效，將冬瓜皮泡水喝，有利于消除水腫，還能避免皮膚色素沉著，養顏美容。

其次，散血活血。菏葉茯苓功效苦味，平，歸肝、脾、胃、心經絡。有清暑清熱利濕、升發心陽、散血活血等作用。