春天來了，許多女性朋友都打開了瘦身計劃，可是很多人試著了許多減肥的方法以后實際效果不顯著。實際上，減肥瘦身是要注重方式和方法的，在合理膳食后喝一杯自做的中藥減肥茶能夠更輕輕松松地完成減肥瘦身總體目標。下邊一起看一看幾種自做中藥減肥茶，你也能夠哦！

自做中藥減肥茶你也能夠

中藥材

食用單純性的中藥減肥茶，會出現更明顯的實際效果，對比一般的瘦身茶，實際效果更強，而且沒有一般瘦身茶的副作用，從總體上減肥瘦身不言而喻，不但減肥瘦身還能養顏美容。

運動健身降脂茶

原材料：首烏、紫丹參、澤瀉、綠茶葉。制作方法：煎制前3味中藥材，和綠茶葉一起泡飲。每日1劑，能夠取代茶。作用：清熱利濕活血化瘀，減肥瘦身瘦身。高脂血癥、肥胖癥病人可用。

山楂果黃菊花茶

原材料：山楂干，決明子茶，黃菊花。制作方法：決明子茶搗爛，隨后把三種原材料放進杯里，每日1劑，能夠替代茶。作用：清熱解毒舒肝，活血化淤化滯。

車前草荷葉茶

原材料：菏葉、車前草。制作方法：二種中藥材研粉。每日睡醒后、每晚睡覺前空肚喝1袋，沸水侵泡10至15分鐘，一次性飲完。一個月一個療程，服食一個療程后，2個禮拜以內不必花費。隨后然后下一個療程。作用：利濕消炎，減肥瘦身瘦身。

菊花枸杞茶

原材料：枸杞。制作方法：沸水煮茶，每日1劑，早、晚各服一次。作用：滋腎肝，消人體脂肪。對肥胖癥病人合理。

淮山藥決明散

原材料：淮山藥，決明子茶。制作方法：把淮山藥、決明子茶炒過后研末。每一次服5克，一日3次。作用：健脾胃補氣血，去脂利濕。

中藥減肥茶對減肥瘦身有實際效果嗎？春天來了，要是瘦下去，穿什么衣服都能夠，因而，減肥瘦身變成急切要處理的難點。中藥減肥茶作法非常簡單，自身都能夠動手能力制做。

古方減肥茶合理嗎？怎么制作古方減肥茶

春天到了，又該減肥瘦身了，要不然無論穿什么衣服都是很不好看，那麼，應當如何減肥呢？科學研究強調，古方減肥茶對減肥瘦身有非常好的實際效果，大伙兒何不自己制作古方減肥茶，便捷、簡易，古方減肥茶合理嗎？怎么制作古方減肥茶？下邊就為大伙兒詳細介紹。

原材料：菏葉

作法：燒存性，研發粉末狀，用米飲調，每日3服。

作用：減肥瘦身，肥胖癥病人可用。

現代科學研究表明：菏葉有解暑清熱利濕的作用，俗話說得好“菏葉服之讓人減肥”，隨后大家就用它來減肥瘦身，早已變成了減肥瘦身的上品。當今名中醫覺得：“高血壓和心臟病病人，假如血壓較高，人體肥胖癥，休重側重的，能夠可用菏葉，冬季能用干片。服食10劑之后，能夠緩解休重，也可以使血糖漸漸地恢復過來。”以上說明了荷葉減肥實際效果非常好。菏葉帶有蓮堿、荷葉堿、琥珀酸等，科學研究顯示信息，菏葉能夠消腫、瘦身。菏葉沒有是多少毒副作用，肥胖癥病人均可用。真實的荷葉灰，由于效果非常的好，銷售市場中賣的非常好，有新聞報導某省發覺很多假荷葉灰，其特點是色調變黑，相近草灰，可是確實荷葉灰是發黃的。

古方減肥茶2：淮山藥決明散

主冶：高脂，健脾胃補氣血，去脂利濕。

原材料：淮山藥，決明子茶。

制作方法：把淮山藥和決明子茶一起炒過后研末。每一次服5克，一日3次。

古方減肥茶3：桑樹葉黃菊花茶

主冶：水腫肥胖型

原材料：干桑樹葉，干菊花。

制作方法：把桑樹葉、黃菊花加水煎服，煮茶飲。

作用：清熱解毒下火，瘦身身體排毒。

自做中藥減肥茶，你也能夠。古方減肥茶合理嗎？怎么制作古方減肥茶？以上便是幾種古方減肥茶的制作方法，大伙兒有時間能夠自己制作，省時省力，對減肥瘦身有非常好的實際效果。