600千卡大約等于70克脂肪,是按照一定公式來(lái)進(jìn)行計(jì)算。
一克脂肪當(dāng)中大約含9卡路里,在過(guò)量攝入脂肪之后,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量和脂肪堆積,還會(huì)影響到體型和美觀,再按照一定的公式來(lái)進(jìn)行計(jì)算時(shí),600千卡大約相當(dāng)于70克脂肪。出現(xiàn)體內(nèi)脂肪堆積較多時(shí),最好到醫(yī)院做檢查來(lái)判斷身體情況,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)抽脂手術(shù)做治療,抽脂手術(shù)主要是通過(guò)腹壓原理將皮下脂肪排出,能快速改善體型。
在抽脂手術(shù)后還需要改善飲食,最好不要吃高熱量食物,比如豬皮、豬蹄、炸雞等。