隨著著寒露，熱流漸漸地走下坡，很多人熱火朝天地把握這一瘦身減肥的機遇卯足勁瘦身減肥，一款稱之為減肥神器的“爆汗服”坐飛機走紅瘦身減肥圈。那么暴汗服的確能減肥嗎？

運動健身能夠瘦身減肥，這一毋庸置疑。一般我們運動量變排便會出汗，慢慢地我們便會出現一種心態：出了汗就是運動健身立即，出了汗就離瘦靠近了，這就是“暴汗服”走紅的苗期。

“爆汗服”事實上有一個更為專業的名字——“降體服”，簡言之：降低體重。

爆汗服里層是一種保溫隔熱的分析化學涂層，能夠防止身體熱值外流，從而導致許多水分，出汗速度和出汗量都是平時的數倍，和當時網爆的用保鮮膜減肥是一個基本基本原理，都是捂著出來的汗水。

這類短時間許多出汗多，會讓身體情況嚴重脫水造成人體低鈣血癥，情況嚴重還會繼續再次出現心慌胸悶甚至昏厥。

最開始降體服是給博擊或者舉重運動員脫水用的，因為這類超重量級運動健身對體重有苛刻的要求，便于快速保證鍛煉得話指導思想，因而會選擇“降體服”運動健身一下，迅速脫水從而保證降低體重的目的。

這類掉下來的體重只是流失的水分，并并并不是脂肪，因而想依據降體服出汗來瘦身減肥的就無須嘗試了。

可能一些小伙伴們會疑惑不解，稱之為魔鬼身材遍地走的娛樂圈，很多一線明星都服裝降體服運動健身，比如，蔣欣、范冰冰等都選擇它來出汗瘦身減肥，為什么她們可以，我們卻不太好呢？

最開始，娛樂圈真的是一個特種作業人員，要你胖就得胖，要你瘦就得瘦，沒有合理的時間沒有合理的分派。她們穿降體服可能要想的功效和參賽選手一樣，需要快速變瘦，急缺拍外景運用，心甘情愿勤奮脫水的付出應有的代價。

可是，這類“虛瘦”就好似早晨空著肚子時體重比吃過飯喝焯水之后輕一樣，毫無用處。

因而，的確不能用流汗的是是多少來考慮減肥瘦身預期效果，它并不通天塔頂我們的瘦胖！而“暴汗服”消耗的并并并不是脂肪，僅僅維持機體代謝率的水分。因而，千萬不要盲目跟風服裝結實的降體服讓本身難受也讓身體遭罪。何況這類出汗出現的體重下降只是幻覺，補充水分重很容易反彈，健康減肥還是要靠有效運動健身加平衡膳食。