減肥瘦身是可以吃豬血的。豬血盡管不是普遍的減肥食物，可是適度的服用一點(diǎn)豬血也不必?fù)?dān)心發(fā)胖，并且豬血也有排腸毒的功效。豬血也有豐富多彩的含鐵，是以血紅素鐵的方式存有，非常容易被身體消化吸收和運(yùn)用，發(fā)熱量都不高，適合減肥瘦身期內(nèi)服用。并且，豬血還帶有豐富多彩的蛋白，及其多種多樣身體不可以生成的碳水化合物，有推動(dòng)本身蛋白質(zhì)合成，提高自身免疫力的功效。

1、吃豬血不容易發(fā)胖，豬血它自身具備清腸排毒的功效。

2、豬血是身體的“清洗劑”，能夠消除腸管的殘?jiān)鼭峁福瑢?duì)浮塵及金屬材料顆粒等有害物具備清潔功效，還能利腸潤(rùn)腸，以防止積累性中毒了。因而，多吃豬血不但不容易長(zhǎng)胖，并且會(huì)清潔腸胃。

3、一般大家長(zhǎng)胖的原因全是在基礎(chǔ)代謝全過(guò)程中，人感受把外部自然環(huán)境中攝入的營(yíng)養(yǎng)元素轉(zhuǎn)化成本身的構(gòu)成物質(zhì)并存儲(chǔ)，這稱(chēng)為合成代謝。

4、另外，植物體又把本身的一部分物質(zhì)多方面溶解，釋放出來(lái)在其中的動(dòng)能，并把新陳代謝的最后物質(zhì)排出來(lái)身體之外，這稱(chēng)為吸收代謝。假如合成代謝超過(guò)吸收代謝，人的休重便會(huì)上升，也就是我們常說(shuō)的長(zhǎng)胖。

拓展材料：

吃豬血的益處

豬血“解中生金、生銀、毒藥諸毒”，依據(jù)《本草便讀》中的工作經(jīng)驗(yàn)，“豬血功專(zhuān)祛毒，但須冬季熱飲方解，亦古往今來(lái)流傳之法”。

飲食療法使用價(jià)值

家鴨的血液。以取血水作為好。茯苓功效咸涼。有補(bǔ)血補(bǔ)氣和清熱去火功效。用以失血過(guò)多氣血兩虛或女性性經(jīng)出虛汗，及小孩白痢似魚(yú)凍者，可沖進(jìn)熱酒服；又用以血熱上沖，中風(fēng)眩暈或藥物中毒。可用血水趁著熱食用。還可以預(yù)防消化系統(tǒng)腫瘤。每一次可服1~2杯。

豬血中帶有豐富多彩的蛋白及多種多樣身體不可以生成的碳水化合物，含有的血細(xì)胞素成分也較高，還帶有營(yíng)養(yǎng)元素鐵等礦物和多種營(yíng)養(yǎng)元素，這種全是身體造血功能全過(guò)程中不能缺乏的物質(zhì)。海帶絲營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富多彩，主含對(duì)造血功能組織功能有積極意義的碘、鋅、銅等特異性成份。

當(dāng)代抗癌新藥理研究表明，海帶絲具備防癌抑癌功效。海帶絲搭配豬血烹制做成的飲食療法湯肴，不但對(duì)敗血癥病人有非常好的滋補(bǔ)養(yǎng)生益氣養(yǎng)血功效，并且對(duì)急性白血病高并發(fā)貧血癥者有明顯的輔助治療效果，另外兼具防癌抑癌的預(yù)防功效。