伴隨著如今衣食住行快節(jié)奏，很多人都飲食不規(guī)律，暴食暴飲還很喜歡吃宵夜，喜歡吃一些煎炸，人體脂肪較為高的食材，再加常常蹲著不健身運(yùn)動(dòng)非常容易造成人體長(zhǎng)胖，造成肥胖癥給身心健康產(chǎn)生十分大的影響，那麼有哪八個(gè)祛濕減肥的中藥方呢?

第一個(gè)祛濕減肥的中藥方是潤(rùn)腸瘦身茶，要提前準(zhǔn)備金銀花茶，黃菊花，山楂果，純蜂蜜，起先將金銀花茶、黃菊花、山楂果一起放進(jìn)鍋中，放水煎制三十分鐘后，濾汁，再煮開(kāi)一次，再濾汁，2次濾掉的液汁一起加溫，燒開(kāi)后放涼加純蜂蜜食用。

第二個(gè)是消腫瘦身茶，要提前準(zhǔn)備澤瀉、鹽車(chē)前子、玫瑰花、洛神花，再加開(kāi)水沖調(diào)，食用。

第三個(gè)是瘦身瘦身茶，是要提前準(zhǔn)備首烏、山楂果、紅薏米仁、生地，再將因此中藥材用開(kāi)水沖調(diào)就可以了，能瘦身泄油。

第四個(gè)是祛濕減肥茶，要提前準(zhǔn)備藻類，昆布，薏苡仁，薏苡仁，烏龍，再在鍋中放水，先煮薏苡仁，直到十五鐘后再放進(jìn)別的原材料，再次煮十五分鐘完去渣，代茶飲用。

第五個(gè)是要提前準(zhǔn)備干荷葉，山楂果，浙貝母，皂夾，生大黃，茯苓，再將上藥研粉末，每天取一些，用沸水侵泡，取汁，每天分2次服食，一個(gè)月為一治療過(guò)程。

第六個(gè)是要提前準(zhǔn)備茵陳，制首烏，桑椹子，巴戟天，生山楂，紫丹參，黃連，三七粉，澤演，茯苓，水煎服，每天2次。

第七個(gè)是要提前準(zhǔn)備決明子茶，澤演、郁李仁，火麻仁、山楂果，研粉，封袋，每袋二十克，每天服食三次，每一次一三袋，餐前三十分鐘服。

第八個(gè)是要提前準(zhǔn)備番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芩，研粉，每一次服食十克，開(kāi)水沖服，每天一兩次，三十天為一個(gè)療程。

這八個(gè)便是祛濕減肥的中藥方，因而體內(nèi)濕氣較為重還肥胖癥的人能夠在大夫的具體指導(dǎo)下服食下，都擁有非常好的瘦身減肥瘦身去濕氣的實(shí)際效果，讓人體越來(lái)越更為纖細(xì)身心健康，除此之外，還要相互配合開(kāi)展一些體育競(jìng)賽，控制好飲食搭配。