豬血是一種普遍的食材，由于美味可口而且營養成分豐富多彩遭受很多人的鐘愛，可是針對減肥瘦身的女孩而言十分擔憂豬血服用以后會生胖，那下邊就和一起來看一下豬血是否會胖吧
韭菜苔紅蘿卜炒鴨血
原材料：豬血，料：韭菜苔、紅蘿卜、大蒜、生姜片、生抽醬油、生抽、鹽、油，白胡椒粉等。
1、豬血略微清洗一下，切割成條預留。
2、韭菜苔修邊整條，紅蘿卜削皮切斜片預留。
3、豬血綽水涼干水份。
4、鍋內加點油，燒開后放進大蒜和生姜片進行爆香。
5、隨后放進紅蘿卜煸炒。
6、放進韭菜苔同炒，然后放進焯好的豬血條一起煸炒，另外放進醬油和生抽。
7、起鍋前放進適當鹽煸炒兩下，就可以了。
減肥瘦身可以吃豬血嗎
減肥瘦身期內實際上是可以吃豬血的。
盡管豬血并并不是普遍的減肥食物，可是適度的服用一點豬血也不必擔心發胖，除此之外豬血還具備排腸毒的作用。
豬血是增胖還是減肥瘦身
豬血并不可以協助減肥瘦身，可是減肥瘦身期內服用豬血也是不容易發胖的，但是還是要留意減肥瘦身的情況下吃豬血要適當。
豬血它自身具備清腸排毒的功效。豬血是身體的“清洗劑”，能夠消除腸管的殘渣濁垢，對浮塵及金屬材料顆粒等有害物具備清潔功效，還能利腸潤腸，以防止積累性中毒了。因而，多吃豬血不但不容易長胖，并且會清潔腸胃。
