兩個月瘦了10斤正常嗎需要根據情況判斷,可能是生理因素和病理因素的原因所引起。
1、生理因素:如果患者的身體肥胖比較嚴重,刻意的進行運動再加上減肥,在飲食上多吃一些瓜果蔬菜,每天做有氧運動,這樣能夠使加快皮膚深層的脂肪燃燒,兩個月瘦10斤屬于一種正常現象,因為前期的運動為后期做好鋪墊工作,能夠使身體在兩個月內快速的瘦10斤,也不用過于太擔心,合理減肥最健康。
2、病理因素:在兩個月內出現瘦10斤,也可能是由于病理的原因造成的,比如患者有血糖疾病,也會在兩個月內出現瘦10斤的情況,可能患者還會出現乏力多尿癥狀,或者是由于甲狀腺亢進,會引起內分泌疾病,由于消耗過高腸蠕動增快也可能引起暴瘦。
在兩個月期間變瘦,要根據自身的情況來進行分析,生理因素屬于正常的現象,如果是病理導致的,需要通過治療改善,同時還要補充身體營養,在飲食上避免吃生冷的食物,定量定餐飲食。