番瀉葉是一種中草藥材，能夠具有令人造成腹瀉的功效，歸屬于一味猛藥，許多人覺得番瀉葉吃下去以后能夠令人造成明顯的腹瀉，因此番瀉葉能夠具有減肥瘦身的功效，乃至是很多人要想根據(jù)服用番瀉葉開展減肥瘦身，那麼番瀉葉能夠減肥嗎？下邊卻說一下這一問題。

番瀉葉能夠減肥嗎

番瀉葉帶有能夠令人造成明顯腹瀉的成份，根據(jù)腹瀉能夠阻攔身體對營養(yǎng)元素的消化吸收，看上去好像是具備一定的減肥瘦身，可是事實上番瀉葉是不可以具有減肥瘦身功效的，由于番瀉葉僅僅一味泄藥，而不是一味減肥產(chǎn)品，并且常常服用番瀉葉能夠具有成癮反映，一旦戒除通常會出現(xiàn)許多的不適，對人體會導(dǎo)致十分比較嚴重的損害。

番瀉葉的功效

番瀉葉是一種泄藥，帶有豐富多彩的能夠令人造成腹瀉的成份，例如黃連酸、蘆薈大黃素等，番瀉葉能夠具有非常好的軟化大便的功效，能夠刺激性腸子造成腸蠕動，進而能夠推動排便的代謝，針對便秘的人有一定的益處，可是久服會成癮。

常常服用番瀉葉會令人造成嘔吐、惡心想吐的覺得，乃至是番瀉葉服食過多以后還會繼續(xù)造成明顯的腹痛，還可能會造成皮膚過敏，乃至是過敏性休克，常常服食番瀉葉會造成依賴感，一旦戒除會出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，例如心神不寧、睡眠質(zhì)量不佳、食欲不佳等。

怎樣正確對待減肥瘦身

減肥瘦身有必要，可是減肥瘦身一定要確保身心健康才行，否則的話可能會因小失大，人往往會變瘦，是由于攝取的發(fā)熱量小于消耗的發(fā)熱量，因此減肥瘦身的最好是方法便是降低食材的攝取，另外積極主動健身運動，讓發(fā)熱量耗費，最好不必服食藥物減肥，要不然可能會造成人體出現(xiàn)不健康的病癥。

番瀉葉能夠減肥嗎？根據(jù)上邊的詳細介紹能夠了解番瀉葉并沒有什么減肥的作用，要想瘦下來能夠根據(jù)合理飲食和適當健身運動來保持，不能根據(jù)服食藥物減肥，要不然可能會因小失大。