在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

7種美味果蔬 瘦臉美眉最愛

作者:夏天  時間:2014-05-18 11:05:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

下面的7種讓你輕松擁有瓜子臉的蔬菜水果,你怎么能錯過呢?從現(xiàn)在開始瘦臉之旅吧!在這個秋天,你將是眾人眼里的一道靚麗風景哦!

1、番茄

番茄含有茄紅素、食物纖維以及果膠成分,可以降低熱量攝取,促進腸胃蠕動,除了瘦身外,瘦臉的功效也不容小覷。

2、葡萄柚

喜歡吃葡萄柚的大多數(shù)都是愛它的那個酸。而這正是葡萄柚可以減肥的原因。酸性物質可以增加消化液,借此促進消化功能。此外,葡萄柚還含有豐富的維生素C,有美容效果。

3、菠蘿

菠蘿吃多了不好,但適量的吃,卻相當有減肥效果。菠蘿含有蛋白分解酵素,可以幫助肉類消化,促進脂肪燃燒,有助瘦身瘦臉。

4、胡蘿卜

小時候不喜歡吃胡蘿卜吧,長大后為了減肥就天天吃,吃久了還上癮了。除了營養(yǎng)豐富外,甜甜的口感也相當好。最重要的是,不僅能減肥,又能養(yǎng)顏美容。

5、西洋芹

西洋芹是個相當了不起的瘦臉美食,具有豐富的營養(yǎng)價值和促進口腔活動的功能,不論拿來做菜,還是簡單地生吃,都是十分健康又瘦臉的食物。

6、韭菜

韭菜除了含有鈣、磷、鐵、糖、蛋白質以及維生素A、維生素C外,還含有胡蘿卜素和大量的纖維等,能增強胃腸蠕動,排除腸道中過多的營養(yǎng)和多余的脂肪,有很好的通便減肥作用。

7、檸檬

檸檬是個好東西,所含的檸檬酸是促進熱量代謝過程的必然參與物質,能促進代謝。此外,檸檬的維生素C含量也是眾所皆知的,多喝檸檬水,不僅能瘦臉還能美白,相當適合美眉們每天拿來泡開水喝

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美一区二区三区免费 | 污网站在线免费 | 亚洲小视频网站 | 免费观看毛片 | 日韩精品一区二 | 国产精品久久久久久吹潮 | 久久国产精品久久 | 久久69精品久久久久久久电影好 | 成人免费在线电影 | 精品午夜久久久 | 九九九九九九精品任你躁 | 黄色欧美一级片 | 久久国产精品免费一区二区三区 | 国产高清一区二区三区 | 亚洲第一免费视频网站 | 亚洲一区成人 | 久久久国产精品视频 | 免费超碰| 色婷婷狠狠 | 欧美1区 | 亚欧毛片| 综合久久国产九一剧情麻豆 | 欧美xxxx做受欧美 | 国产成人a亚洲精品 | 欧美不卡在线 | 久久1区 | 欧美日韩一区二区三区视频 | 久久99国产一区二区三区 | 亚洲欧美中文字幕在线观看 | 欧美成人高清视频 | 中文字幕一区二区在线观看 | 日韩精品一区二区三区在线 | 日本高清www | 国产一二三区在线播放 | 久久久久国产 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 亚洲不卡在线 | 亚洲精品视频在线看 | 国产精品一区久久久久 | 九九热在线视频 | 国产精品国产a |