艾葉是一種在中醫(yī)學上被廣泛使用的中藥材，中醫(yī)在艾灸的時候主要是使用曬干的艾葉。與此同時曬干之后的艾葉其實也是可以拿來泡水喝，但是艾葉本身有一股苦澀的味道，所以在使用艾葉泡水的時候一定要加入一些糖。紅糖就被大家經(jīng)常加在艾葉中，但是紅糖和艾葉加在一起會具有減肥作用嗎?
艾葉紅糖水能減肥嗎
不能，目前未發(fā)現(xiàn)有什么藥物能自然減肥的。想減肥目前只有兩種可行的;抽脂或者運動減肥+節(jié)食輔助，其中節(jié)食是主要方面。但節(jié)食或多或少的會對身體造成影響。
艾葉紅糖水的功效
逐寒濕;溫經(jīng)，止血，理氣血;能有效的治療：心腹冷痛、泄瀉轉(zhuǎn)筋、久痢、吐衄、下血、月經(jīng)不調(diào)、崩漏，帶下，胎動不安等疾病;月經(jīng)來時也可以喝艾葉紅糖水。
艾葉是一味常見的中藥，苦辛，溫。主要為婦科所用。艾葉驅(qū)寒，除濕通經(jīng)絡(luò)。
紅糖是溫補活血的。紅糖和脾緩肝，子宮走脾經(jīng)，所以紅糖裨益婦科。從西醫(yī)分析，紅糖含多元糖份，鈣鐵錳等礦物質(zhì)，煙酸胡蘿卜素等微量元素，經(jīng)期為血液提供能量，使子宮內(nèi)膜碎片更易排凈，不在宮腔內(nèi)滯留發(fā)黑。
一般用于體寒宮寒的溫補。用于女性月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，月經(jīng)顏色深，經(jīng)期不走等。
艾葉紅糖水怎么做
所原料：
紅糖一匙、艾葉一把做艾葉紅糖水步驟
1、
艾葉洗凈，放入鍋中2、
放入冷水3、
煮10分鐘左右，至湯汁顏色變濃4、
加入一匙紅糖，并攪勻，即可關(guān)火，濾渣，倒入碗中，趁熱喝。
經(jīng)常喝艾葉紅糖水，也能調(diào)理女人宮寒;艾葉紅糖水味苦，俗話說良藥苦口嘛，所以女性朋友還是忍耐一下。
