姜和白醋都是我們廚房常見的調(diào)味品，用姜和白醋敷肚臍有一定的保健的作用，比如說能夠預(yù)防暈車，對于女性來說它有驅(qū)寒保暖的作用，對于預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，預(yù)防宮寒，也有一定的幫助效果，用姜和白醋敷肚臍的方法很簡單，可以準(zhǔn)備新鮮的生姜，準(zhǔn)備少量的白醋，我們來看一下這方面的內(nèi)容。

用姜和白醋敷肚臍

我們都知道生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪凶霾说恼{(diào)味品，不僅可以調(diào)味還可以養(yǎng)生。但是生姜還可以外用，可以用于泡腳還可以用來敷肚臍眼，每天晚上睡之前可以試試這個方法可以給身體帶來很大的好處。

調(diào)理我們的腸胃，經(jīng)常會暴飲暴食的我們腸胃其實(shí)并不好，三餐不規(guī)律晚上熬夜吃夜宵都讓我們的腸胃不能得到好好的休息，嚴(yán)重者會有腸胃炎。這個時(shí)候可以用生姜敷一下，可以有效治療我們的腸胃。

防止暈車，就像小編我每次出門都是煎熬，因?yàn)椴还茏裁窜嚩家獣炌拢瑫炣囁帉ξ乙彩菦]有什么療效，但是如果我把生姜放肚臍眼就會好很多，也不用擔(dān)心會有什么副作用。

驅(qū)寒暖宮，絕大多數(shù)女性都是易寒體質(zhì)，尤其是冬天手腳冰涼怎么也捂不熱，來月經(jīng)的時(shí)候也是一個難關(guān)，痛經(jīng)痛到直不起腰，用生姜敷肚臍眼可以幫助我們?nèi)コw內(nèi)的寒氣，經(jīng)期可以起到暖宮作用。

那么具體我們應(yīng)該怎么操作呢?

首先準(zhǔn)備這些材料：中等生姜一塊，白酒和白醋適量

然后把生姜洗干凈切成碎末，加入少量白醋攪拌均勻準(zhǔn)備好。然后用白酒給肚臍眼消毒，將姜片的碎末放到肚臍眼上，輕輕用紗布包住即可，然后就可以睡覺了。第二天早上醒來直接撕下來就可以，堅(jiān)持使用可以有效去除我們身體的濕氣。

在日常生活中可以有效使用我們的生姜，可以很好的治療我們身體常見的很多疾病。