冬天的時候喝一點熱水滌確是可以的，其實很多朋友不知道！冬天的時候喝熱水有助于減肥，有的患者可能在冬天的時候容易患上咽喉炎癥，或者是鼻部炎癥，這個時候會感覺到咽喉黏膜或者是鼻粘膜不舒服，此時如果喝一點熱水能夠很好的緩解結(jié)膜充血現(xiàn)象，另外女性冬天在月經(jīng)來臨前后喝一點熱水還可以很好的起到鎮(zhèn)靜以及舒緩身體的作用。

冬春季節(jié)人們有進補的習慣，但由于體質(zhì)差異，有些人急于進補，就會造成飲食不節(jié)，從而產(chǎn)生中醫(yī)認為的“上火”。“五官”位處于頭面，處于“上”部，一旦“上火”就要首當其沖“遭殃”。經(jīng)過夏秋季出汗等消耗，到了冬春季節(jié)，人體進人了“陰液”虧損的“陰虛”狀況，一旦進補，大多是些“補氣”或“補陽”之類的物品，不但達不到對身體的補益作用，反而造成身體的偏頗偏差，導(dǎo)致人體的“陰陽”平衡被破壞。中醫(yī)講究一個“陰陽平衡”，人體在這種“陰陽平衡”狀況下可以做到不生病，也就是中醫(yī)所說的“陰平陽秘”最佳境界。

冬季北方氣候干燥，空氣濕度小，更應(yīng)補充水分。“平度市人民醫(yī)院劉侃醫(yī)生說：“如果喝水少，能調(diào)配心臟的水分就會變得更少，導(dǎo)致供血不足，心臟健康有可能會因此遭到損害。”所以天氣變冷、冬季到來，人體補水仍然不可或缺，特別是對心血管病患者更為重要。水分少了，血液濃稠度就會高，甚至出現(xiàn)一些凝血塊，讓血管變得狹窄，容易出現(xiàn)血栓等癥狀，易引發(fā)心血管疾病。如果中老年人能堅持每天飲用適量的水，對改善血液循環(huán)、防治心血管病大有裨益。

冬天我們身體因為氣溫的下降，不管是消化系統(tǒng)還是內(nèi)分泌系統(tǒng)功能都有所下降，于是身體里面容易堆積太多的毒素，在這種情況下，如果喝一點熱水，可以讓我們的體溫上升，甚至能導(dǎo)致出汗，從而有助于幫助我們的身體釋放出多余的毒素。