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怎樣預防手上長凍瘡呢

作者:xiaobao44  時間:2015-12-10 22:32:59  來源: 大眾養生網

現在天氣寒冷,人們在生活中難免會出現手凍了的現象,也就是我們常說的凍瘡,這樣首先是影響了手部的外觀,覺得沒面子,不好意思跟別人握手了,而且瘙癢難耐,對我們的危害是非常大的,想必在生活中有很多的人都深有體會的,那么怎樣預防手上長凍瘡呢?下面就是針對這個問題的詳細介紹,但愿大家能夠重視起來,可按照下面的方法預防手上長的凍瘡。

(1)平時加強體育鍛煉,增強體質,以提高耐寒能力。

(2)營養不良、貧血及具有凍瘡素質者應加強營養,提高機體對寒冷的適應性。

(3)入冬注意保暖,衣服宜寬敞溫暖。外出時局部宜涂防凍油膏。

(4)皮膚應保持干燥,避免長久接觸寒冷潮濕

(5)治療慢性貧血及消耗性疾病。

(6)常行局部按摩及溫水浴,改善血液循環。

(7)可在入冬前一段時間,用紫外線照射以前患凍瘡的部位,隔10~20d1次。

如今天氣是越來越冷,很多的人會出現這樣一個問題,就是手上長凍瘡,首先是會影響到人們的美觀,再次就是使人們瘙癢難耐,就想盡快的把凍瘡治好,但是相關人士表示手上長凍瘡預防才是最好的方法,上面介紹的就是一些預防手上長凍瘡的方法,但愿能夠幫到大家,在日常能引起重視。

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