身體有了骨骼后才能支撐，才能正常的運動、行走等，骨骼對身體的重要性極大，以兒童為例，小孩在成長的過程中會持續的長高，直到成年后身體就停止發育，其骨骼線就會閉合，兒童想要再長高，可做骨骼方面的檢查，可觀察到身高的高度，成長的空間也可以明確，對成長發育是極好的，那么骨骼多少歲閉合呢?

骨骺線一般在22周歲后完全閉合,因人而異，有的人24、5歲了還可能長，但有的人14、5歲就不長了。這和骨骼發育有關。如果一個人的骨骺閉和了，那無論他多大，再長個的可能也就沒有了。有的人骨骺閉和晚，可以通過運動刺激骨骼生長，可以再長高一點點。所以，你可以去正規醫院做一個骨齡片，讓醫生看看你的骨骺是否已經閉合。如果沒有閉和，那恭喜你，抓緊時間鍛煉，還有些希望。如果已經閉和，就不要太奢望了，不過也要多運動，不論身體高矮，保持身體健康才是最重要的。

我們在青春期發育后，骨骺線閉合后，就不會再長高了(只考慮長骨)，因為長骨不再長了，就是腿，胳膊不再變長。

之所以有二十三，竄一竄的說法，是因為是我們可以通過非長骨的組織來長高一些，尤其是脊椎變長，包括骨和骨間組織(這個對相當一部分人還是很明顯的)。

因此小孩在生長過程中要注意其營養，配合運動等，使其身體快速長高。

儲備期(6~10歲)“清+補”抑制早發育，培養一個有利長高的內部環境，適時補充生長元素及綜合骨骼營養，突破遺傳困擾，并為青春期突增打下良好的基礎。

突增期(10~14歲)“追+補+修”。追趕性生長，促進生長素分泌，加速骨骼細胞分裂，補充骨骼生長物質，修復受損骨齡。經調整，可延長孩子"躥個"的時間，保持良好長勢。

挖掘期(14~22歲)“追+拖”。補充生長元素，加速骨細胞堆積，補充骨骼延緩素，延緩骨骺線閉合時間。使年長幅度多增加幾厘米，骨骼生長周期多延長幾年。

骨骼多少歲閉合呢?從大眾年齡來看一般在22歲左右完全閉合，但是也有特殊的情況出現，做骨骼閉合檢查、骨密度檢查等可詳細的診斷，在患者的觀念里，進入青春期后長高最快，此時要重視其營養，還要重視運動，當然飲食的搭配更重要，如果飲食不合理則會現身體長胖，對長高是極其不利的。