很多朋友都知道白醋可以用來泡腳。尤其是一些患有灰指甲的朋友，醫(yī)生往往建議每天用白醋來泡腳30分鐘左右。這主要是因為白醋能夠殺滅真菌，適量的白醋泡腳，堅持一個月左右，灰指甲就能得到改善，6個月左右，灰指甲就可以得到有效的治療。其實，白醋泡腳的時候還可以適當(dāng)加入食鹽。
食醋是一種生活中不可或缺的一種調(diào)味品，它極大滿足了我們對于味蕾的需求，食醋配餃子就是一種極致的美味。日常中經(jīng)常服用食醋還能夠很好的消除疲勞，除此之外還能夠進行泡腳以及護膚等等作用。食醋泡腳就是一種比較常見的食醋使用方法。食醋在我們生活中的使用范圍是非常廣泛的，中醫(yī)方面認(rèn)為經(jīng)常服用食醋能夠很好的軟化血管，對于消除疲勞具有很好的效果;用食醋清潔皮膚，還能夠為細(xì)胞提供營養(yǎng)物質(zhì)，令肌膚重新煥發(fā)活力，具有很好的美容養(yǎng)顏作用;如果使用食醋進行泡腳，那么還能夠強壯身體，起到降壓以及消除疲勞的作用。
使用食醋進行泡腳，能夠很好的軟化血管，并且調(diào)節(jié)體內(nèi)神經(jīng)的興奮程度，這樣就能夠很好的松弛緊繃了一天的神經(jīng)，所以具有減壓以及消除疲勞的作用。隨著生活節(jié)奏的不斷加快，大家的工作壓力也是越來越大，食醋泡腳還能夠促進睡眠;很多女性穿了一天的高跟鞋之后，腳部的肌肉也變得緊繃起來，這個時候使用食醋泡腳，能夠起到非常好的減輕壓力的功效。
有關(guān)白醋加食鹽泡腳的好處就介紹到這里了。這種方式泡腳不僅能夠治療疾病，并且還可以強身健體，在晚上睡覺之前泡一泡，還有利于改善睡眠，并且可以消除一天的疲勞，能夠讓血紅蛋白攜帶氧氣的能力提高，從而能緩解疲憊，消除身體缺氧狀態(tài)。
