洋蔥對身體好，還可以減肥的。平時洋蔥可以用來炒肉或者在煮菜的時候當(dāng)做配菜一起炒著吃，炒爛的話吃起來甜甜的還不錯。最近經(jīng)常聽人在介紹可以把洋蔥泡醋，浸泡起來吃，對身體很有幫助，了解了一下功效還是很多現(xiàn)在和大家交流一下，好東西就是要一起分享。
醋泡洋蔥的功效
1、降低血糖。
2、殺菌治感冒。
3、清除體內(nèi)的廢物，使肌膚潔凈，減少老年斑，延遲皮膚老化。
4、經(jīng)常食用可治療便秘，穩(wěn)定血壓，還能有效改善睡眠。
醋泡洋蔥的做法
1、將一個洋蔥洗凈，剝?nèi)ネ馄ぃ谐杀∑诺轿⒉t里加熱大約2~3分鐘，再將洋蔥放到容器里，加入5大湯匙食用醋，然后放在冰箱里。
2、第二天早晨即可食用。看來醋泡洋蔥的功效作用這么多，那趕快行動起來，做一些也可以分給朋友，現(xiàn)在就是提倡這種健康的療法，養(yǎng)生，而且材料也很容易買到，制作起來也非常的簡單。但是切洋蔥的時候就要注意，要不就放到水里面切這樣就不會邊切邊流眼淚了。切完記得要洗手，不然不小心碰到眼睛也會很難受。
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