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中藥泡腳能去濕氣嗎

作者:lizhaoyin  時間:2020-08-11 16:48:34  來源: 大眾養生網

中藥泡腳通常能去濕氣,但是有可能會導致效果比較緩慢的現象,必要時也可以在專科醫生的指導下通過口服藥物的方式來達到去除體內濕氣的目的。

體內濕氣比較重,有可能是因為經常喝飲料所引起的,還有可能是工作壓力過大導致人體經常疲勞所致,而且與飲食因素也有著很大的關系,比如在日常生活中經常吃油膩以及辛辣性的食物。如果自身濕氣比較的重,可以采取使用中藥泡腳的方式緩解,比如可以使用艾葉或者陳皮泡腳,能夠起到溫經散寒的作用,還可以達到行氣活血的效果,從而可以促使身體內部的濕氣排出體外,但是效果會比較的緩慢,需要長期的堅持。

如果想要快速改善濕氣重的現象,可以在專科醫生的指導下通過口服中成藥物進行調理,比如參苓白術散,堅持一段時間能夠達到較好的緩解作用。

在日常生活中要適當的進行一些戶外運動,能夠促進人體出汗,還可以增強人體的免疫力,對病可能會破壞起到一定的幫助效果,同時在飲食上也可以適當的吃一些新鮮的水果蔬菜,但是盡量不要吃辛辣或者油膩性的食物,否則有可能會在機體的恢復造成比較大的影響。

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